Push yourself and overcome obstacles

Koop hier je tickets

Challenge
yourself

Albrandswaard Obstacle Run is een modderig, uitdagend maar vooral gezellig dagje uit! Samen met familie, vrienden, collega’s en onbekenden klim en klauter jij over obstakels. It’s all about having fun! We willen dat jij jezelf uitdaagt, je grenzen verlegt en met een trots gevoel de finish haalt! Doe jij mee? Lees verder

De verschillende afstanden en routes maakt de Albrandswaard Obstacle Run voor iedereen geschikt. Dus ook voor jou! Tijdens de Albrandswaard Obstacle Run hoef je niet binnen een vastgestelde tijd te finishen. Je hebt alle tijd om te genieten van het parcours, de omgeving en natuurlijk de andere runners. CAPTAIN AMERICA is perfect voor beginners en families die een dagje willen ravotten in de modder. De HULK en IRON MAN bieden meer uitdaging en zijn zeer geschikt voor groepen en individuele modderratten. Daag jij jezelf uit? Koop een ticket.

Captain America

4 km | 15 obstakels Meer informatie

Deze Family run is speciaal voor families, kinderen en beginners. Hier kun je over een 4 kilometer lang parcours heerlijk door de modder kruipen, klimmen en genieten van vele hindernissen. Let op: kinderen van 5 tot 11 jaar mogen alleen onder begeleiding van een volwassene meedoen.

Schrijf je nu in

Hulk

7 km | 25 obstakels Meer informatie

De Hulk run heeft een afstand van 7 km. Het eerste deel van de route is over het parcours van de Family run. Daarna ga je langs en zelfs een stukje door het water van de Oude Maas! Er wachten een aantal uitdagende obstakels bij SV Poortugaal en de Rhoonse Ruiters.
Let op: de minimumleeftijd is 8 jaar en een zwemdiploma is verplicht. Kinderen van 8 tot 14 jaar mogen alleen onder begeleiding van een volwassene meedoen.

Schrijf je nu in

Iron Man

12 km | 30 obstakels Meer informatie

De langste afstand van de Albrandswaard Obstacle Run is voor de echte sportieveling! Het is een mooi parcours van 12 km door Rhoon en Poortugaal. De run begint over hetzelfde parcours als de Hulk run. Daarna maak je een aantal spannende lussen langs de Oude Maas en SV Poortugaal. Je komt daar een aantal ‘zware’ obstakels tegen zoals touwklimmen. Durf jij het aan?
Let op: de minimumleeftijd om mee te doen is 15 jaar en een zwemdiploma is verplicht.

Schrijf je nu in

Any questions?

Wat is een obstacle run?

Een obstacle run us een hardloopevenement waarbij je onderweg diverse obstakels tegenkomt.

Wie mogen meedoen?

Iedereen vanaf 5 jaar is van harte welkom om mee te doen aan de Albrandswaard Obstacle Run. Per parcours hebben we een minimum leeftijd bepaald. De minimum leeftijd per parcours:

  • CAPTAIN AMERICA: 5 jaar (of wordt in dit kalenderjaar 5) *
  • HULK: 8 jaar (of wordt in dit kalenderjaar 8) **
  • IRON MAN: 15 jaar (of wordt dit kalenderjaar 15)

Wil jij met een groep meedoen? Dat kan! Als je met meer dan 10 vrienden, collega’s of familieleden bent kunnen we zelfs een korting aanbieden. Stuur een mail naar info@albrandswaardobstacle.nl voor meer informatie.

Wil jij als bedrijf exposure tijdens de run? We bieden verschillende mogelijkheden voor bedrijven. Neem contact op via info@albrandswaardobstacle.nl om de opties te bespreken.

* Voor kinderen onder de 11 jaar is het verplicht om met een begeleider/ouder/verzorger ouder dan 18 jaar het parcours af te leggen. Ben je boven de 11 jaar? Dan mag jij zelfstandig het parcours afleggen.
** Voor kinderen onder de 14 jaar is het verplicht om met een begeleider/ouder/verzorger ouder dan 18 jaar het parcours af te leggen. Ben je boven de 14 jaar? Dan mag jij zelfstandig het parcours afleggen.

Zijn er verschillende afstanden?

Jazeker!

  • CAPTAIN AMERICA is 4 kilometer. Je komt onderweg zo’n 15 obstakels tegen. Deze run is perfect voor families en beginners.
  • HULK is 7 kilometer. Dit parcours is een iets uitdagendere route dan CAPTAIN AMERICA met zo’n 25 obstakels.
  • IRON MAN is 12 kilometer en voor de echte daredevils, met zo’n 30 obstakels op de route.

Kan ik ongetraind meedoen aan de run?

Het is goed om getraind aan de start te staan, maar zeker geen must. Plezier en het een uitdaging vinden moeten bovenaan jouw lijstje staan.

Hoe kan ik tickets kopen?

Je kunt via deze website tickets kopen. Klik hier om naar de tickets te gaan.

De prijzen zijn:

  • CAPTAIN AMERICA: € 26,00 (inclusief servicekosten)
  • HULK: € 36,00 (inclusief servicekosten)
  • IRON MAN: € 46,00 (inclusief servicekosten)

Wanneer is de Albrandswaard Obstacle Run?

Op zondag 17 mei 2020 is het zover. Dan kan jij klimmen, klauteren, rennen, vliegen, zwemmen en wandelen over ons uitdagende parcours.

Waar is de Albrandswaard Obstacle Run?

Bekijk de plattegrond voor de exacte routes per run. Het parcours wordt in Rhoon uitgezet. Afhankelijk van de gekozen run, ren je door de Rhoonse Grienden, langs Tasman, naar de Rhoonse Ruiters, langs SV Poortugaal en door de Oude Maas.

Moet ik alle obstakels overwinnen?

Bij elke hindernis is er een mogelijkheid voor een ‘walk by’. Je bepaalt zelf je grenzen en tot waar je wilt gaan. Je hoeft dus niet alle obstakels te overwinnen. Reminder, het moet voor jou een uitdaging én leuk zijn!

Gaat het evenement altijd door?

We laten ons niet tegenhouden voor regen. Een stevige regenbui maakt de uitdaging alleen maar groter. Mocht er echt noodweer uitbreken, dan kan de organisatie het evenement tijdelijk stilleggen of zelfs annuleren.

Bij onvoldoende deelname behoudt de organisatie zich het recht om de wedstrijd te annuleren, het reeds betaalde inschrijfgeld zal dan uiteraard worden teruggestort.

Kan ik mijn spullen veilig opbergen?

Ja. Als deelnemer kun je kosteloos je spullen inleveren bij een bewaakte garderobe. Je krijgt vervolgens een polsbandje waarmee je jouw bagage na de run weer op kunt halen. Je mag 1 stuk bagage per deelnemen inleveren. Het afgeven en bergen van je spullen is altijd op eigen risico.

Welke kleding en schoenen kan ik het beste aantrekken?

Het is belangrijk dat je goede kleding en schoenen draagt. Afhankelijk van het weer adviseren wij een nauwsluitend shirt én verschillende lagen. Laagjes kleding houden je warm(er) als jij door de modder en het water ploetert. Voor de bescherming van je benen is een strakke boek prettig en je kunt met je kleding nergens achter blijven haken. Het dragen van een niet te wijde en wat langere runningshort kan ook. Om je te helpen bij de vele obstakels heb je het meeste aan dichte schoenen met veel profiel op de zool. Is dit je eerste run? Trek dan lekker je (oude) hardloopschoenen aan want alles wordt ontzettend vies en nat!

Kan ik mij na de run afspoelen en omkleden?

We laten je niet onder de modder vertrekken. Als je wil kun je je na de run afspoelen. We hebben de afspoelplaatsen voor mannen en vrouwen gescheiden (uitgezonderd voor de Family Edition CAPTAIN AMERICA). Er zijn geen douchecabines aanwezig. Er is ook een gescheiden omkleedruimte voor dames en heren aanwezig. We raden je aan om omgekleed naar de run te komen.

Is een obstacle run gevaarlijk?

Je gaat tijdens de run door modder, over land en door water. Omdat we het water ingaan, is een zwemdiploma vereist. Het parcours en de obstakels zijn niet gevaarlijk maar een ongelukje zit natuurlijk in een klein hoekje.. Mocht er toch wat gebeuren, zijn er EHBO-ers beschikbaar voor hulpverlening.

Wat zegt de GGD over de obstacle run?

Een obstacle run is nooit helemaal zonder risico’s. De GGD geeft aan dat elke deelnemer een verhoogd risico heeft om een infectieziekte op te lopen tijdens de obstacle run. Waarom? Omdat je bij het inslikken van water of contact met modder in aanraking komt met ziekmakende virussen en bacteriën. Het is belangrijk om in goede gezondheid aan de start te verschijnen. Bent u ziek op de dag van het evenement, doe dan niet mee. Indien de ziekte besmettelijk is kunnen andere deelnemers ook ziek worden. Daarnaast raden we deelnemers met afweerstoornissen en zwangere vrouwen af om deel te nemen aan de run vanwege een hoger risico om ernstig ziek te worden.

Join us!

Interesse als vrijwilliger? Vul hieronder het formulier in en we nemen zo snel mogelijk contact met je op.

Gaaf dat je interesse hebt in de obstacle run. We hebben de hulp van vrijwilligers hard nodig, jouw hulp dus! Wil jij iets voor je studie of de samenleving doen? Schrijf je dan in als vrijwilliger.

Contact Us